Såpa, energi, kärlek!

Dagarna springer förbi torsdag redan.

Jag hade nästan slutat hoppats på det där med kärlek.. MEN då visste jag inte att du fanns!

Du som får mig att blomma, ger mig energi, trygghet och tar i mig som bara du kan. Du är allt jag kan begära!

Städdag idag. Tvättat och städat trappuppgången (luktar såpa)! Oljat in trädgårdsmöbler. Ingen träning idag men imorgon så är jag "back on track".

Tisdag/onsdag= Öland med bästa tänkbara sällskap & fint väder!

Alla ni som tar studenten & som jag fått en inbjudan till jag är så glad för eran skull. Välkommen till en "ny värld" det kommer gå bra för er alla. Jag kommer inte närvara mer än i tanken, plikten kallar (jobb).

Dags att dra sig mot sängen för en dejt med John Blund, innan jag hamnar i drömmarnas land.

    

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario 

Nationaldagen, oplanerad planering

Nationaldagen en härlig dag där jag sänkte medelåldern, trevligt häng med pappa och Sören. Planerade semester veckan mm blir bara en sådan i år. Den kommer bli kunglig med fiske & båtturer oavsett väder. "Det finns inga dåliga väder eller dåliga kläder.. Med rätt inställning blir det perfekt! Så se upp Hunnebo här kommer en laddad latino.

Dagens vilodag blev matchdag, fick skrapa ihop vad som fanns ledigt av domarkollegor & bege mig mot Habo.. Tack Peter & Amir och lagen!

Torsdagen blev vilodag, när jobbet var avklarat. Låg på soffan, lyssnade på P3-dokumentärer. Intressant, avkopplande! Får erkänna att det är rätt skönt att bara ta det lugnt ibland. Dagen avslutades med skype och fb-chattande.
"Vänner är en skattefri förmån en del är tom skattefria skatter"    

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario

Livskvalité, tystnaden som..

Vinden blåser vart & hur den vill.

"The freedom to turn Tuesdays into Saturdays"

Kortpass på jobbet för att sedan avnjuta en god lunch på Cassagarnde.

Dagens träning bestod av intervaller.

Bland mkt bra med träningen är ju duschen med efterföljande insmörjning av diverse lotion. En för ansiktet & en annan för kroppen. Tystnaden som uppstår när jag smörjer in mig med min cocoslotion är obetald bar.

En kungligt trevlig kväll på O´Learys. Stort tack Roger för trevligt sällskap & gott snack!

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario

Just another manic monday..

Så var det måndag igen. Ska sanningen  fram hade det varit skönt att vara ledig oavsett väder! 

Helgen som gick inledes med match på fredagskvällen. Trevligt trots att termometern visade blygsamma +6 och regnet tilltog allt mer. Jag åkte därifrån med ett leende på läpparna. 

Lördagen innehöll jobb och umgänge/kvalitetstid med pappa. När pappa varit på biltävling och ska berätta om allt som han sett... håll i er ni som känner mig. Då är Jonas tyst mer en 5 min i taget. Jobbigt inte alls, att se/höra sin far prata om något så ingående och passionerat är fantastiskt även om det handlar om bilar som kör runt runt. Han är en stor förebild för mig som hela tiden ser till att han själv och vi som finns i hans närhet mår bra! Att skratta & gråta med pappa var för bara två år sedan en omöjlighet. Jag hade aldrig sett pappa gråta innan mamma gick bort. Det sker under varje dag stora som små!

Söndag, börjar dagen med en fjärdedels kebabpizza innan avfärd mot kyrkan för att ratta ljudet i kyrkan. Väl i kyrkan ringer jobbet... Nä jag har inte blivit befordrad till VD utan det var en undran om jobb. Efter jobbet väntade pappa med middag sa jag att jag älskar honom?! Presenterade min senaste fundering om "investering" för honom han blev till min glädje positiv och han ska själv vara med på ett hörn!

Dagen i dag var som en "kompis" uttrycker det: idag är det en sådan dag.. 

I mitt fall handlar om att konfrontera mina rädslor och känslor att ta tag i saker och framför allt våga säga nej!

Till sist vill bara säga att detta gäller även en mans tystnad!

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario

   

   

   

Lite mer än 50 km/h & du..

Gårdagen bjud på en rejäl smäll. En lite för dyr bil med lite för oansvariga förare. Inga allvarliga skador som tur var läs (inga fotgängare) i vägen! Jag vet att Grännavägen för i tiden var Riksväg1 men att köra en bra bit över 100 km/h kan aldrig varit tillåtet. Bilen lär stå på verkstaden ett tag och förhoppningsvis kör inte föraren på ett antal månader..

Träningspasset flöt på bra blev intervaller 30 sprint/20 gång *12. Dagen avslutades med en kebabtallrik och ett grannbråk om en parkering som av båda sidor presenterades som en "principsak". Väljer att bespara er språkbruket.

Dagen har varit som en bergodalbana! Jobb 6-14:30. Lunchen gick åt till att prata med bankens säkerhetsavdelning. Då någon försökt göra ett kortköp med mitt bankkort. Snacka om att var professionella, inga pengar borta och kortet spärrat! Tacksamhet!

Efter en sväng till banken för att plocka ut lite cash, så har jag skrattat & haft ett leende på läpparna nästan konstant. En promenad i underbart väder på cirkus två timmar i rätt sällskap då går tiden fort! En trevlig god middag på Aqua fick avsluta dagen. Tack för att du finns!

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario

   

  

  

Pers, jobb!

God kväll kära läsare. Kvällen går mot natt & jag mot sängen. En omvälvande dag. Dagen startades på gymmet med nytt pers på milen. Ja jag sprang på ett löpband ingen vind inga backar ok! Men de 10 km genomfördes på 35,40!

Som människa slutar man aldrig att förvånas, idag hittade en kollega ett par äldre utslitna skor. Någon har alltså gott in i affären tagit av sig sina skor och bytt till sig ett par nya. Okej vi har pantmaskiner men att panta sina skor det var nytt. Hade ett intressant möte med en duktig affärsvän idag. Det kommer att bli succè!

Jag misslyckade med att vika tvätten det får bli morgondagens beting samt städ av lägenheten!

Get sick and tired of being average and ordinary. It's time to step into your greatness.

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario

Liket lever!

Så var det dags för ett nytt försök att dela lite av min vardag.

I går var det andra mors dag utan dig hos oss. Jobbigt ja men minnena vi har tillsammans med dig de lämnar oss aldrig. Jag var vid din grav log en del grät en del.

Var bjuden på namngivning (dop) i lördags mmmm det var visst lite mer än så. Det var också bröllop med en trevlig fest! Tack Lina Sebastian & ett stort grattis!

Dagen i dag har ägnats åt jobb både på Lidl och i trädgårdar kört till sortergården med trädgårdsavfall, sått gräs, slarvat bort plånboken, hittat plånboken, vilat/solat en timme i trädgården, gjort matlådor. För att avsluta dagen med ett träningspass & nu sitter jag här.

God Natt!

Arrivederci/ Il nero piccolo segretario